14 Playas de Panamá: Destinos imperdibles para relajarse y explorar

Panamá tiene la suerte de contar con fantásticas playas tanto en el mar Caribe como en el océano Pacífico. Cada playa tiene su propia personalidad: algunas son tranquilas y silenciosas, otras tiemblan con el estruendo de las olas del Pacífico, mientras que otras tienen un ambiente divertido y animado, con música a todo volumen en los restaurantes junto al mar. Sea lo que sea lo que te guste, encontrarás la playa perfecta en Panamá.

Como regla general, las playas a lo largo de la costa del Pacífico de Panamá son principalmente largas y anchas con grandes olas, ideales para practicar surf, mientras que el lado del Caribe ofrece playas más pequeñas con aguas tranquilas, perfectas para nadar y relajarse. Muchas de las mejores playas de Panamá se encuentran en islas rodeadas de palmeras en el Caribe.

Las playas del lado caribeño disfrutan de agradables brisas marinas y el clima puede ser húmedo en ocasiones con lluvias pasajeras. Este lado es más remoto, pero se puede llegar a las islas de Bocas del Toro en avión, lo que las hace más accesibles de lo que parecen.

El lado del Pacífico disfruta de más sol y vientos cálidos que soplan a través del continente. El acceso a las playas del Pacífico desde la ciudad de Panamá es fácil y algunas incluso se pueden hacer en un día.

Para ayudarle a planificar su viaje, consulte nuestra selección de las mejores playas de Panamá.

Playas de las Islas San Blas

Las playas más hermosas de Panamá se encuentran en las remotas Islas de San Blas, en el Caribe. Se trata de esas hermosas extensiones de arena blanca que se ven con frecuencia en las fotografías, compuestas por aguas turquesas y pequeñas islas con palmeras que se mecen con el viento.

Las islas de San Blas son propiedad del pueblo Kuna y para alojarse aquí es necesario seguir un proceso determinado y reservar con ellos. Ofrecen alojamiento relativamente rústico, tres comidas al día y todo el transporte hasta estos lugares mágicos. Si buscas alejarte de todo y desconectarte del mundo en un entorno impresionante, pero rústico, este es el lugar que debes visitar.

Otra forma mucho más lujosa y cara de visitar la isla es a través de un velero privado, haciendo escala en varias islas a lo largo del camino y durmiendo y comiendo a bordo. Su capitán lo llevará a los mejores lugares para practicar esnórquel, natación, kayak, surf de remo o incluso kitesurf. Los viajes suelen ser todo incluido y los barcos son lujosos catamaranes de 40 a 50 pies de largo.

Puedes alquilar el barco completo con tripulación, o una opción más económica es alquilar una cabina y compartir el barco con otras personas.

Playa de la rana roja

Otra playa increíble en la región de Bocas del Toro es Red Frog Beach. Llamada así por la pequeña rana que habita en la Isla Bastimentos, a esta playa se llega en bote desde el pueblo principal de Bocas, seguido de una caminata de 10 minutos a través de la jungla.

Aunque es una playa popular, con muchos visitantes y un buen lugar para observar a la gente, es lo suficientemente grande como para que no parezca abarrotada. Las olas aquí son más pequeñas que las que encontrarás en lugares como Bluff Beach, perfectas para quienes prefieren meterse al agua con calma sin que los vuelquen.

Se pueden alquilar sillas y sombrillas por una tarifa módica, o puede optar por extender su toalla bajo una de las palmeras que bordean la parte trasera de la playa. Un par de restaurantes sirven comida y bebida, o puede traer su propio picnic en la playa. Tenga en cuenta que hay una tarifa para caminar por terrenos privados hasta la playa.

Si desea pasar unos días aquí, asegúrese de reservar alojamiento con antelación. Durante la temporada alta, la zona suele estar reservada. Los viajeros con un presupuesto limitado pueden considerar el Selina Red Frog, que ofrece una variedad de opciones de alojamiento, desde bungalows, habitaciones estándar y suites hasta dormitorios compartidos. Si busca alojamiento de lujo en la zona, el Red Frog Beach Island Resort es probablemente el lugar adecuado.

Playa de las estrellas de mar

Ideal para familias con niños pequeños o viajeros que buscan una playa tranquila y digna de una postal, Starfish Beach es una de las mejores playas de Bocas del Toro. Se trata de una playa pequeña con aguas poco profundas y de color azul celeste y sin olas, conocida por su abundancia de estrellas de mar. La playa está situada en la parte trasera de la Isla Colón, en la zona de Bocas del Toro, en una bahía y protegida de las olas del océano.

Puedes optar por relajarte en la playa, nadar, alquilar una tumbona, hacer kayak, hacer esnórquel o, para los más aventureros, practicar wakeboard. Justo detrás de la playa hay restaurantes que sirven comida local e internacional, rodeados de palmeras que se mecen al viento.

Desde el pueblo principal de Bocas, es un fácil viaje en taxi hasta Boca del Drago, seguido de un corto viaje en barco hasta Starfish Beach.

Isla Coiba en el Parque Nacional Coiba

Los aventureros querrán aventurarse a la Isla Coiba para disfrutar de una isla selvática deshabitada con impresionantes playas y abundante vida silvestre. La playa principal aquí es una hermosa medialuna de arena con una pequeña isla frente a la costa. Otras playas, todas ellas prístinas y absolutamente desiertas, están a la vuelta de la esquina.

Algunas playas ofrecen aguas tranquilas, mientras que otras en el lado opuesto tienen grandes olas y, por lo general, solo las visitan surfistas serios que buscan la experiencia de su vida. Hacer esnórquel aquí es maravilloso y los buceadores pueden incluir esta playa en su lista de cosas que hacer para tener la oportunidad de nadar con tiburones ballena.

Fuera de la playa, este es un paraíso para los amantes de la naturaleza. La isla alberga más de 200 tipos diferentes de aves, cocodrilos, serpientes y tortugas. La mejor manera de llegar a Isla Coiba es en barco desde Santa Catalina .

Playa Bluff

Esta es una de las pocas playas de Isla Colón, en la zona de Bocas del Toro , que tiene olas grandes y aún es apta para nadar. Es un destino popular para los amantes del surf y el bodyboard. La arena suave y dorada se extiende a lo largo de ocho kilómetros, por lo que es fácil encontrar tu rincón de paraíso y observar cómo se adentran las olas.

Aquí es muy tranquilo. Probablemente verás muy poca gente y, si buscas desconectarte de todo, este es el lugar ideal. Hay algunos restaurantes cerca, pero, en general, es mejor que traigas tu propia comida y provisiones.

El camino a Playa Bluff es de tierra en muchas zonas y puede ser accidentado, sin embargo, el viaje vale la pena. Tienes buenas posibilidades de ver perezosos colgando de los árboles y monos balanceándose ruidosamente.

Punta Chame

Si esta playa estuviera respaldada por una ciudad y un entorno más vibrantes, podría ser la mejor playa de Panamá. Dicho esto, cuando estás de pie sobre la suave arena mirando hacia el agua y las montañas, podría decirse que es una de las playas más hermosas de Panamá.

Esta enorme extensión de playa se encuentra a lo largo de una gran punta plana de tierra que sobresale hacia el océano. Punta Chame es un buen lugar para familias. Los niños pequeños y aquellos que no son buenos nadadores pueden disfrutar de las aguas cálidas y poco profundas, y los padres pueden simplemente descansar en la playa.

Las playas rodean la punta, pero casi toda la acción se concentra en un tramo, que es un paraíso para los kitesurfistas durante la temporada de viento de diciembre a abril. Punta Chame es, con diferencia, la mejor playa de Panamá para practicar kitesurf . Los niños mayores o los adultos que quieran un poco más de acción pueden tomar algunas clases de kitesurf y aprender los conceptos básicos de este deporte lleno de adrenalina. Un par de escuelas de renombre ofrecen clases. Las aguas poco profundas lo convierten en un lugar ideal para aprender; si te caes o tienes problemas con la cometa, simplemente levántate y camina de vuelta a la orilla.

Este secreto local se encuentra a solo 1,5 horas de la ciudad de Panamá y es principalmente un destino para excursiones de un día. Si bien la ciudad ofrece muy poco o nada en cuanto a vida nocturna, hay un puñado de hermosos complejos turísticos pequeños a lo largo del océano y se pueden encontrar hoteles económicos, albergues y propiedades de gama media frente a la playa.

Tenga un poco de paciencia al dirigirse hacia aquí; el acceso a la playa no es evidente cuando llega por primera vez y el área detrás de la playa puede ser un poco confusa.

Punta Duarte

Esta maravillosa y amplia playa es una de las pocas playas de Panamá donde se puede contemplar la puesta de sol sobre el océano Pacífico. Un paisaje costero único te espera, donde una isla situada en alta mar se conecta con el continente cuando la marea desciende, creando un escenario impresionante. El ángulo de la playa significa que es una de las pocas playas del lado Pacífico de Panamá donde las olas son pequeñas y es fácil nadar.

Como beneficio adicional, cuando la marea baja, surgen enormes pozas de marea. Puedes caminar por las rocas y mirar hacia abajo a través del agua clara en las pozas restantes para ver peces y criaturas marinas de colores brillantes.

Punta Duarte se encuentra a 1,5 horas de la única carretera de lo que se conoce como la Costa del Atardecer . El desvío de la carretera Panamericana está justo antes de Santiago, a mano izquierda, si se viene desde la Ciudad de Panamá.

Playa La Punta

El otrora tranquilo pueblo de Santa Catalina, ubicado al otro lado de la bahía de Sunset Coast, se ha convertido en uno de los destinos preferidos por los viajeros independientes en Panamá, especialmente aquellos amantes del surf. La razón principal de esto son las grandes olas que llegan a la costa en La Punta.

Las olas llegan aquí constantemente desde abril hasta octubre y suponen un desafío para los surfistas de nivel intermedio y avanzado. Aquellos que no estén interesados ​​en el surf disfrutarán de la arena negra y del espectáculo de olas ininterrumpido que hay frente a la playa.

Playa Estero

Cerca de Santa Catalina, pero con olas más pequeñas y un buen lugar para chapotear o aprender a surfear , se encuentra Playa Estero. Esta es una playa enorme en la que no tendrás problemas para encontrar tu propio lugar de arena para pasar el rato. La playa tiene un ambiente divertido con una buena multitud que se divierte pasando el rato y disfrutando del ambiente.

Las olas aquí son manejables, lo que lo convierte en un lugar excelente para los surfistas principiantes. Santa Catalina tiene muchas escuelas de surf con instructores que te ayudarán a ponerte a surfear en poco tiempo. Las lecciones y el alquiler de tablas son económicos y es una excelente actividad para hacer en familia en Panamá .

Playa La Coquita

¿Buscas una playa de arena plana y amplia ideal para montar a caballo o en bicicleta ? No dejes de visitar La Coquita, cerca de Santa Catalina. También es un buen lugar para meterse en aguas templadas.

A diferencia de muchas otras playas de esta costa, aquí puedes entrar al agua sin miedo a que una ola enorme te haga dar vueltas y vueltas. Es un lugar tranquilo, no viene mucha gente, así que lo más probable es que lo tengas todo para ti.

Visitarla es mejor durante la marea baja, cuando la playa alcanza su máximo tamaño. Es fácil llegar a La Coquita, simplemente trepando por las rocas al final de Estero Beach.

La Punta en Isla Grande

Un destino popular de fin de semana desde la Ciudad de Panamá para extranjeros y panameños es Isla Grande, a la que se puede llegar fácilmente en un viaje de dos horas en automóvil y un breve viaje en bote de 10 minutos. Esta isla, ubicada en la costa caribeña de Panamá, es famosa por su playa La Punta, un rincón ideal con aguas serenas y poco profundas, además de contar con mesas de picnic, duchas de agua dulce y cómodas sillas para relajarse.

Aquí hay mucho más que hacer que simplemente relajarse en la playa. Tres excelentes lugares para hacer surf, impresionantes actividades de esnórquel, mariscos frescos y la famosa estatua de 1568 llamada el Cristo Negro de Portobelo son algunas de las principales atracciones. Se cobra una tarifa diaria por el estacionamiento en el pueblo de Portobelo, el servicio de transporte en barco y el acceso a la playa.

Playa Venao

Ubicada en la península de Azuero, Playa Venao es considerada uno de los mejores destinos para practicar surf en Panamá . Incluso si no eres surfista, puedes instalar tu silla de playa o toalla en las arenas doradas y observar a los surfistas mientras luchan contra las olas. Las olas de Playa Venao son de varios tamaños, lo que la convierte en un excelente lugar para aprender este deporte.

El alojamiento varía desde albergues de lujo para mochileros hasta hoteles de lujo en la playa y lugares más económicos en el pequeño pueblo de Pedasí . Playa Venao es solo una de las muchas playas a lo largo de esta costa; otras que vale la pena visitar incluyen Playa Bull y Playa Cambutal.

Playa Coronado

Coronado Beach está cerca de la ciudad de Panamá y es el destino elegido por muchos habitantes de la ciudad que buscan escaparse el fin de semana y por expatriados que quieren establecerse cerca de la ciudad. La playa está bordeada por una mezcla de casas, condominios en alquiler, hoteles y románticos bed and breakfasts. Es popular principalmente por su comunidad y su proximidad a la ciudad, más que por la belleza de la playa en sí.

La amplia playa es una mezcla de arena rubia y negra brillante que brilla bajo el sol del mediodía. Es posible nadar aquí, pero las olas pueden ser grandes en algunas zonas, por lo que se recomienda tener precaución.

A unas pocas millas de la playa, justo al lado de la carretera Panamericana, se encuentra la bulliciosa ciudad de Coronado, donde encontrará una variedad de tiendas y restaurantes.

Playa Larga en Isla Contadora

Isla Contadora, parte de las Islas de las Perlas, tiene siete playas, cada una con su propio estilo, pero la más popular es Playa Larga. Esta espectacular playa de arena blanca se extiende por media milla y es conocida por sus aguas generalmente tranquilas. Se puede llegar a la isla mediante un vuelo corto de 15 minutos o en ferry, que puede tardar hasta dos horas.

Playa Larga tiene un ambiente extraño que resulta de un gran complejo turístico abandonado en la jungla, justo detrás del agua. Se rumorea que el lugar alguna vez fue propiedad de un narcotraficante colombiano que murió en un accidente aéreo. Además de esta curiosidad, un shah exiliado de Irán se refugió en la isla durante un tiempo, y se dice que el presidente Jimmy Carter también la visitó.

Si las Islas de las Perlas te suenan familiares, puede ser porque una temporada del reality show Survivor se filmó en una de ellas.

Mapa de Playas de Panamá